Nie no serio prosze o konkretne odpowiedzi na pytania. nbapewno są osoby które braly weinka i wiedzą jak to robić, a w tym temacie chce zgromadzic wszystkie. Chyba że oprucz moich pytań ma ktoś coś jeszcze o winku konkretnego do dodani a to podziękuje uprzejmie. Mara - gorzej niż dziecko
No ja pracuję mniej więcej od 9-9:30, ale wcześniej dziecko do babci i masa innych spraw, przez co jakoś nie widzę możliwości rannego treningu - zwyczajnie nie starczyłoby mi czasu. A tu jeszcze prysznic, długie włosy do suszenia itp, musiałabym chyba zaczynać o 5, żeby wyrobić się w czasie. Wy Panowie (tutaj) macie lepiej, jesteście jeszcze [...]
Ale walka oglądam ją juz chyba 20 raz i nie moge się napatrzeć jak Pudzian robi sieczke z Nejmana trochę szkoda chłopa tyle gadał a jak co do czego przyszło to uciekał jak dziecko :)ciekawe kto bedzie nastepny Popek chyba jeszcze zawczesnie ,Nastula moze moze .Pudzian szacunek fenomen genetyczny i 200 tys zł za 44 s walki zarobił ma łeb do [...]
Haha rozniosl go jak dziecko paczke lodów Tylko jeden cios lecial w Mariusza ,ten go ladnie zblokowal a puzniej juz tylko niszczenie :D Dwa kroki , kop , dwa kroki, kop :D:D:D puzniej ale luty w morde lecialy , nie wiem czy zwrociliscie uwage jak Mariusz ładował młotki to robił skręt całym ciałem , one lecialy conajmniej ze zdwojoną siłą Nie [...]
[...] głowy mi się telepało, ale nie wiedziałem co :-) Jednak to prawda, że sen pomaga rozwiązywac problemy, u mnie sprawdza się nie pierwszy raz - obudziłem się i wiedziałem - jako dziecko moich rodzinnych stronach jadło się chleb ze śmietaną i cukrem :-D A było to czasy kiedy cukier krzepił %-) Zmieniony przez - wason77 w dniu 2018-07-07 07:29:53
[...] t-shirtow damskich po 15zł, a na allegro mi schodza spokojnie po 40 bardzo dobrze ejst miec w poblizu hurtownie sprzetu elektronicznego, znam kolesia, ktory osral prace bo dziecko mu sie urodzilo i jego zona tlyko robila, wtedy poszedl do hurtowni, wykupil pare cefrowek i teraz miesiecznie doi 3000zł Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2007-08-26 [...]
[...] takie bzdety ze amen. Mowie oczywiscie o arkuszach Rozszezonych bo w podstawowych byly pytanie typu funkce akrosomu albo etapy inwazji wirusa(lityczny/lizogeniczny itp) wiec dziecko z pierwszej klasy to zrobi. Co do Arkusza z Chemi to nie bede komentowal nawet bo wstyd. Na dzien dzisiejszt zrobiłbym moze 30%. Kinetyki widzialem od cholery a to [...]
Moim priorytetem jest zbudowanie masy, nawet nie chce za bardzo rzeźby. Porzebuje sił do pracy (czasem wnosimy cieżkie lady) oraz normalnie wygladać, a nie jak szczupłe dziecko 14 letnie przy 25 latach. Tyle pienniedzy wydawałem miesiącami a od 1 nie odpuściłem ani jednego treningu. Diete najpierw miałem ułożoną przez lokalnego trenera fitnes [...]
[...] wing chun ma mnóstwo czasu na zadawanie uderzeń łokciami. Podkreślam jednak walczy człowiek, wiec zawodnik bjj może pokonać wing chuniste i vice wersa. Na ulicy jednak nawet dziecko może nas załatwić jak ma nóż choćbyśmy ćwiczyli 30 lat super styl. Na ringu, na zasadach częściej wygra lepszy zawodnik tzn. liczy się bardzo np. kondycja, na ulicy [...]
stary- nie trzeba byc na wysokim poziomie zeby uderzac w kartke bo to i dziecko potrafi. Ale postaraj sie zrozumiec ze w rozwoju umiejetnosci w sztukach walki pewne cwiczenia sa bardzej a inne mniej potrzebne. Bruce byl juz na takim poziomie ze cwiczyl rózne rzeczy, mnisi w klasztorze szaolin tez trening maja dosyc orginalny, a my ludzie o [...]
[...] tej chorobie tak ma.Chodzi o poczucie kontroli.Ale nie tylko nad ciałem,także nad życiem.Teraz jak przytyłam z jednej strony się cieszę,że wyglądam jak dziewczyna,a nie jak dziecko,a z drugiej ciężko mi z tym,że tu i ówdzie mam więcej.Nie mogę tego zaakceptować.Straciłam kontrolę nad swoim ciałem.Gdy trzymam dietę,to jest super,czuję się [...]
[...] mi mój dzisiejszy rozkład jedzeniowy może nawet nie mieć 700 kal. Do tej pory zrzuciłam 12 kg, ale to zasługa natury a nie moja. Te 12 kg poleciało razem z porodem, 6 kg to dziecko itd, a reszta to wody. Na szczęście nie ma żadnych rozstępów i skóra jest elastyczna. NIestety od tej pory nie poleciał mi żadne kilogram ;( pomimo karmienia. [...]
[...] 22 kg, czyli wazylam 77 kg a przed ciaza 55. do tej pory ubyło mi 16 kg myslalam ze to malo, bo jem duzo, ale lekkostrawnych potraw z racji iz karmie piersia i chce aby dziecko miało wszystko co niezbedne, od 5 tygodnia zaczełam cwiczenia na miesnie brzucha, ogólnie duzo sie ruszam, pije duzo i jem!! dziewczyny nie wprowadzajcie głodówek w [...]
[...] jedzenia a nic nie tyje mimo ze by chcial tlumaczy to genetyka, tylko ten ogrom jest ogromem w jego mniemaniu bo konfrontujac z kims majacym pojecie okazuje sie ze je jak dziecko. wiele razy sie z tym spotkalem osobiscie mowili ze jedza non stop i bardzo duzo jak poprosilem o to aby podali jak duzo odpowiadali -sniadanie, kawa i 2 ciastka -2 [...]
nie no postawilismy sobie za cel rozwalic ostrovie bo jest cierniem w oku producentow odzywek a ze nalezymy do kartelu mamy w tym interes litosci po ile wy macie lat ? 5 i krecone wlosy k3ho gdybac to ty mozesz ale ze bledzisz jak dziecko we mgle to juz inna sprawa Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-12-27 12:38:01
[...] przewodniego tego wątku, to dziwi mnie w ogóle podejście typu "będę dbać po.." "będę dbać o siebie aż.." fajnie jest zadbanym zajść w ciążę, w ciąży o siebie dbać tak by dziecko miało jak najlepsze środowisko do rozwoju i po porodzie dbać o siebie nadal dla własnego dobrego samopoczucia no i dziecka, bo przecież to czym je karmimy też ma na [...]
[...] Znam przypadek dziewczyny, która nie chciała szczepić dziecka w pierwszej dobie życia, to położne tak jej wsiadły na psychikę "że jak to tak? wyrodna matka, jak tak można dziecko narażać. itp itd" , prawie z płaczem, ale zgodziła się @-| ____________________ A co do właścicielki tematu - to tak jak Eveline napisała. Należy dbać o siebie [...]
[...] trzeba. A tak na marginesie skoro wczesniej jadlas 1800kcal i jestes zdowolona, to dlaczego po przerwie chcesz zejsc nizej? Po przerwie znow zaczynamy od poziomu zero. I czy wiesz gdzie jest ta ilosc tluszczu ktora cie zadowoli ? Ciesz sie figura klepsydry, ja sie kiedys zdecydujesz na dziecko to po ciazy bedzie figura prostokata, co najwyzej
[...] zrodla bilka,w kazdym posilku ma byc pelnowartosciowe bialko(zwierzece),zapominasz o warzywach,pisalem ci juz poprawki do tej diety a ty dalej swoje,jesz takie ilosci jak dziecko z podstawowoki,po treningu bez tluszczy,dostosuj sie bo nie bede pisal po 10razy tego samego Sniadanie ; Kasza gryczana 50g Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) [...]